Genel

Tarçınlı Süt İle 4 Kilo Nasıl Verilir ?

Written by MERVE

Tarçının Zayıflama Üzerindeki Yararı;

 

Tarçın sayesinde enerji yükselir. Tarçın kan şekerini dengeler ve tatlı lüzumunu ortadan kaldırır. Bunların yanında tokluk hissi vererek de metobolizmayı süratlendirir. Netice olarak iyi bir natürel yağ yakıcıdır.

Sütün Zayıflama Üzerindeki Verimleri; Sütün içerisinde yoğun ölçüde protein kapsar. Sütün içerisindeki proteinler adaleleri kuvvetlendirir ve fazla kalori tüketilmesine neden olur. En ehemmiyetlisi de metobolizmanın süratli çalışmasında ehemmiyetli rol oynar. Sütün içerisinde bulunan laktoz, bedendeki şeker lüzumunu natürel usul ile karşılar.

Tarçınlı Süt Karışımı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

  • 1 su kadehi süt
  • Yarım çay kaşığı tarçın

Yapılışı :

Bu karışımı hazırlarken içerisine katacağınız sütün yağlı,yarım yağlı olması sizin isteğinize kalmıştır. Yağ oranını seçmek dışında soğuk ya da sıcak harcamakta sizin isteğinize kalmıştır.

1 bardak süt ile yarım çay kaşığı toz tarçın iyice karıştırılır. Hazırladığınız bu karışımdan ikindi zamanlarında ara öğün olarak tokluk hissi vermesi açısından ve akşam uyumadan vasati 2-3 saat evvel olmak üzere günde 2 kere harcayabilirsiniz.

 

No votes yet.
Please wait...

About the author

MERVE

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.