Günümüzde insanlar ince bir bele sahip olmayı veya kilo vermeyi bir hoşluk kriteri olarak değerlendiriyor..
Halbuki ince bir bele ve düşük kiloya sahip milyonlarca sıhhatsiz insan mevcut. Kilo vermek hiçbir zaman hoşluk emeliyle değil sıhhatli olmak emeliyle yapılmalıdır.
Görünüş her şey değildir.
Şayet karın bölgenizde fazla yağlanma varsa, bedeniniz diyabete, yüksek tansiyona veya başka bir hastalığa karşı savaşıyor olabilir. Değişik yandan, kilo vermek basit bir süreç değildir. Özellikle artık genç erişkin 18-24 sınıfından erişkin 25-34 sınıfına geçtiyseniz. Kilo veremeyen insanlar yemek yemiyor, fazla egzersizler ile bedenlerini zorluyor .
Metabolizmanızı olduğundan 8 kat süratlendirmek için kullanmanız gereken tasvir:
- Bir demet maydanoz
- 2 limon
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 5 yemek kaşığı öğütülmüş zencefil
- 3 yemek kaşığı öğütülmüş tarçın
- 1 litre su
Hazırlanış:
2 limonun suyunu sıkın ve tüm malzemeleri karıştırın. Yatmadan öne harcayın ve içtikten sonra yemek yememeye itina gösterin. Sabahları yemek yemeden evvel de harcayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
3 hafta sonra 20 kilodan fazla kaybetmiş olacaksınız. Şayet fazla kilolu bir insan değilseniz bu meşrubatı gün fazla kullanmanızı nasihat ederiz.