Aldığınız kilolar sizin de bel ve karın bölgenize bir araya geliyorsa bu incelten tesire sahip çayı kesinlikle sınamalısınız!
Elma tipi bir bedene sahipseniz yağlanmanız genellikle bel ve karın bölgesinde oluşacaktır. Şayet aşırılıklarınızdan kurtulmak istiyorsanız perhizinize bu bahsedeceğimiz inceltici çay tasvirini eklemelisiniz.
Motivasyonunuzu kaybetmemek ve vezgeçmemek için şunu öğrenmelisiniz; kalıcı metamorfozlar için hemen netice almayı beklemeyin. Perhizden ve egzersizlerinizden bırakmayın. Beslenme programınıza dahil edeceğiniz inceltici çay ile kalıcı bir biçimde kilo vermeyi amaçlayın. Evet, süratli bir biçimde netice almak güç ancak dayanakçı çay sayesinde metabolizmanızı olduğundan azıcık daha fazla harekete geçirmeniz mümkün.
İnceltici çayı hazırlarken tarçın ve defne yaprağından yararlanacağız. Bel bölgesindeki yağları yakan çayın aynı zamanda irini eksiltici tesiri de olacaktır. Metabolizma süratlendirici bir tesire sahip olan tarçın aynı zamanda kan şekerini hakimiyet altında yakalıyor. İdrar sökücü ve enfeksiyon giderici tesiriyle de bedenden zehirli maddelerin atılmasına dayanakçı oluyor.
Defne yaprağının iştah kesme özelliği de mevcut. Tüm bu tesirlerinin yanı sıra defne yaprağı iyi bir sakinleştirici.
Çayın tanımına geçmeden evvel şunu anımsatmakta fayda var; bel incelten çay tek başına yararlı olmayacaktır. Çayı içerken belirli beslenme tasarınızı gözden geçirmelisiniz.
Bel incelten çay tarifi
Malzemeler
- 500 ml su
- 5 gram toz tarçın
- 6 adet defne yaprağı
- 1 tatlı kaşığı bal
Nasıl hazırlanır?
Öncelikle 500 ml suyu kaynatın. Su kaynamaya başladığında içine defne yapraklarını ve toz tarçını ilave edin. Malzemeleri ilave ettikten sonra suyun altını en kısık seviyeye getirin. İki üç dakika sonra altını kapatın ve çayı dinlendirmeye bırakın.
Yaklaşık 5 dakika dinlendirdikten sonra çayı süzün. Çayı aç karnına için. Rastgele bir ilaç kullanıyorsanız ya da bir rahatsızlığınız varsa çayı kullanmadan evvel belirli hekiminize müracaat etin.